privat
- Halbtägig
- Sport
Jetzt wird geschwitzt. In der Gruppe macht es viel mehr Spass und man kann sich gegenseitig motivieren. Im Bodytoning geht es nach einer kleinen Aufwärmchoreographie weiter mit den Kraftübungen. Ihr erfahrt mit welchen Übungen Ihr welche Muskelgruppen trainiert. Trainiert wird in 2-3 Sätzen a ca. 15-20 Wiederholungen.
Es wird kein Equipment benötigt. Muskelkater ist garantiert!
Sportpass 2025
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1. Durchführung
Ausgebucht8 Teilnehmende- Di. 7. Oktober 09:00 - 11:30
Treffpunkt Turnhalle Feldli, Altdorf (Halle 1)
Alter 10 - 15 Jahre
Mitnehmen: Handtuch und Getränk
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2. Durchführung
Ausgebucht10 Teilnehmende- Di. 7. Oktober 14:00 - 16:30
Treffpunkt Turnhalle Feldli, Altdorf (Halle 1)
Alter 6 - 9 Jahre
Mitnehmen: Handtuch und Getränk